1 ECTS; 1º Ano, Anual, 7,0 TP , Cód. 41261.
Docente(s)
(1) Docente Responsável
(2) Docente que lecciona
Pré-requisitos
Não aplicável.
Objetivos
1- Sensibilizar para os diversos fatores que podem interferir no desempenho no trabalho
2 - Identificar principias perigos/riscos ergonómicos no desempenho do trabalho
3 - Promover a adoção de comportamentos que possam prevenir riscos ergonómicos durante a realização das tarefas profissionais
Programa
Módulo I (duas horas)
Introdução à Ergonomia
- História da Ergonomia
- Objetivo da Ergonomia
- Fatores da Ergonomia
Análise Ergonómica no local de trabalho
- Noções básicas de Fisiologia e Biomecânica
- Análise da atividade de trabalho e tarefas
- Postura de trabalho sentado e em pé
- Trabalho em posições ou espaços inadequados
- Medidas preventivas
- Exercícios de compensação postural
Módulo II (três horas)
Movimentação Manual de Cargas (MMC)
- Levantamento de cargas
- Capacidade de carga máxima
- Transporte de cargas
- Fatores de risco na MMC
- MMC Fazer de forma correta
- Avaliação dos riscos e adoção de medidas preventivas
Lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o Trabalho (LMERT)
- LMERT
- Importância de prevenção das LMERT
- Sintomas das LMERT
- Alguns exemplos de LMERT
- Fatores de risco das LMERT
- Gestão do risco de LMERT
- Metodologia para avaliação do risco de LMERT
- Medidas preventivas e Controlo do Risco de LMERT
Módulo III (uma hora)
Conceção de locais de trabalho
- Prescrições mínimas de segurança e saúde para os locais de trabalho
- Qualidade do ar interior
- Ambiente físico do trabalho: ambiente térmico; iluminação; ruído e vibrações
- Medidas preventivas
Metodologia de avaliação
Aprovação no teste com classificação igual ou superior a 9,5 valores.
Bibliografia
Método de Ensino
Método expositivo. Realização de exercícios.
Software utilizado nas aulas
Não aplicável.
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
