1 ECTS; 1º Ano, Anual, 7,0 TP , Cód. 41251.
Docente(s)
(1) Docente Responsável
(2) Docente que lecciona
Pré-requisitos
Não aplicável.
Objetivos
1 - Demonstrar a importância da Ergonomia no desempenho das tarefas profissionais
2 - Diferenciar os principais riscos ergonómicos no desempenho da atividade profissional
3 - Identificar alternativas que minimizem os riscos ergonómicos resultantes da utilização de computador ou de portátil
4 - Identificar riscos ambientais e psicossociológicos no ambiente de trabalho
Programa
Módulo I (duas horas)
Introdução à Ergonomia
- História da Ergonomia
- Conceito de Ergonomia
- Fatores da Ergonomia
Análise Ergonómica no local de trabalho
- Noções básicas de Fisiologia ocupacional
- Conceito de Biomecânica aplicada ao trabalhador
- Noções de Antropometria aplicada ao trabalhador
- Interface Homem-máquina
Posturas no local de Trabalho
- Arranjo físico do posto de trabalho
- Posturas no local de trabalho sentado e dotado de visor: riscos e medidas preventivas
- Posturas de trabalho dinâmico e em pé
- Medidas preventivas
- Exercícios de compensação postural
Módulo II (três horas)
Lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT)
- Conceito de LMERT
- Importância de prevenção das LMERT
- Sintomas das LMERT
- Alguns exemplos de LMERT
- Fatores de risco das LMERT
- Gestão do risco de LMERT
- Metodologia para avaliação do risco de LMERT
- Medidas preventivas e Controlo do Risco de LMERT
Conceção de locais de trabalho
- Prescrições mínimas de segurança e saúde para os locais de trabalho
- Qualidade do ar interior
- Ambiente físico do trabalho: ambiente térmico; iluminação; ruído e vibrações
- Medidas preventivas
Módulo III (uma hora)
Riscos psicossociais e saúde mental no trabalho
- Conceito de riscos psicossociais
- Fatores de risco psicossocial
- Consequências dos riscos psicossociais
- Gestão de riscos psicossociais
- Prevenção de riscos psicossociais
Metodologia de avaliação
Aprovação no teste com classificação igual ou superior a 9,5 valores.
Bibliografia
Método de Ensino
Método expositivo. Realização de exercícios.
Software utilizado nas aulas
Não aplicável.
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
